【FREEDOM】の記事一覧

牛乳でメタボ対策

毎日コップ2杯以上牛乳を飲んでいる人は飲まない人に比べて体重が減る傾向、コップ半分でも一定の効果あり(出所:臨床栄養ジャーナル)  日本の研究でも牛乳を沢山飲む人はメタボ率の低い事が判明済

だそうです。

そもそも牛乳は、日本人の体質に合わないと言われていますね。

単に、お腹を下しているだけでは?

と、思うのですが。。。。

 

健康的に、牛乳は飲まない方が良いという説もあります。

乳製品全般とお肉は良くないらしいですが、新鮮なものをバランス良くでしょうね。

 

と、言いつつ、、、牛乳飲もうかなぁ(^^;)

 



時計ゲット

2週間ほど前に1000円で買った時計が、
ゲームセンターのUFOキャッチャーにありました。
しかも、こんなん誰でも取れるやろ?レベル。

photo.jpg

 
やってみたら、1500円で、11コGET!
やっぱり取れた(^^)
返ってきて比べたら、直径が少しだけ買ったものより小さかったんです。
まぁ、ちょっと位い違ってもらわないとね(^^;


日本が危ない、ですよね。

最近、ニュースを見ていませんでしたが、何だか失言とかで揉めてますね。
日本の政治では、野党は、与党の揚げ足取りしないといけないようですね。

どうでも良い事に目くじら立てているうちに、世界は変わっていきますよ。
マスコミも、どうでも良い事しか報道しません。

やれ、斉藤が・・・、遼くんが・・・。
本当にどうでも良いんですよ。
多くの国民にとって、全く影響の無い人たちです。
「今、国民が一番注目している人物・・・斉藤・・・。」
アホか?
そんな子供に何で国民が一番注目してるネン!?

その話題がイヤだから、チャンネル変えたら又同じ内容。。。。
話し合って報道してるんか?
それとも、誰かに話題を決められてるんか?
オカシイ。。。

20101121.jpg外国に行くと、韓国のSAMSUNG製家電が日本の家電を圧倒しています。
携帯電話にしてもそうですが、5万も6万もするケータイ、
それに比べ、スマートフォンは3万円くらい。
誰が、そんな高いケータイ買うねん。
仲良く国内のシェアを分け合っている間に、世界のシェアを取られてるんです。
私は、メチャクチャ危機感を感じます。

SAMSUNGのスマートフォン「ギャラクシー」のポスターがタイでは、アッチコッチに張られています。
かなり話題になっていようです。
日本製のスマートフォンは?というと、話題にもならず、
国内の需要に対しても生産が追いついていない状態でしょ。。。
規模が違いすぎます。

実はもう、完全に日本のメーカーは負けてるんですよ。
日本製は優秀だから。。。って思ってるでしょう?
どれが韓国製で、どれが日本製か?地元の人は分っていません。
安くて性能が良ければ良いんです。
そのうち日本も韓国の家電に圧倒されてくるでしょう。

なのに、まだ・・・政治も、企業も。。。。情けない。。。
全て、誰かのシナリオ通りになって行ってる気がします。

このまま行けば間違いなく、日本は大変な事になって来ると思います。
企業は海外に進出するしか生き残る道が無いので、
日本国内がどんどん空洞化が進むでしょ。
そうしたら、あっという間に働く場所がなくなって来るでしょう。

内側ばかり見てないで、日本人同士協力して諸外国と対抗していくべきなんだと思うのです。
なのに、内輪もめばかり。
全く興味の無いスポーツの話題。
本当にどうでも良い話題ばかりで、イヤになってきます。


スミマセン。
愚痴っぽくなってしまいました。
お許しください(-_-;



何とか完了!

注文していたバッテリーが届いて、付け替えました。
バッテリーの付け替え位・・・となめていたのですが、
これが、どうして、、、。
この車、何でこんなにいちいち面倒くさい方法で固定してあるの?
外すのに一苦労、取り付けるのもムツカシイ。
無駄にムツカシイんですよ。
もっと、素直に簡単な方法で設置しましょうよ。
もうーイヤ!!

何やネン!このクルマぁー (メ`´)凸

20101119-2.jpg20101119-1.jpg

アチラこちらにキズを負いながら、とりあえず、完了!
ついでにオーディオの方も飛び出ていましたが、無理やり収めました。

あとは、タイヤを替えたら車検受けれるなぁ。
車も古くなってくると手間とお金がかかりますね。

多少の達成感はありますが、疲れた。。。。



何なんでしょうね、この感覚。

先日、高速道路を走っている時、何とも言えない感覚に包まれました。
高揚感・・・でしょうか?
とても幸せで、ワクワクしていながら、安心感がある。
感じた事の無い感覚に包まれましたが、反面「もうすぐ死ぬの?」と思ってしまった位の感覚です。
たまたま、色んな条件が重なってそうなったのか?
ちなみに、ミュージックはボザノバが流れていました。

それにしても変な感覚でしたよ。
そんな経験ありますか?

アレは、意識して出来たら凄いと思います。
うまく言葉では表現出来ませんが。。。。
ただ、運転中は良くない気がします('';)

所で、どうやら私、ボサノバが好きなようです。
なーんか、耳に入ってくるとCDを買ってしまいます。
が、スタッフはあまり好きでは無いようです。
なので、CDを買っても店では流してないんです。
ウチのスタッフは、「DJ KAORI」 ばかり流すんですよー (^^; 歳の差でしょうか。


私の理想は海の見える、小高い見晴らしの良い立地。
木造に白いペンキを塗った内装に、ポツンと置いた椅子と鏡。
勿論、天井は高く、自然光で明るい部屋。
窓や、ドアが開いて自然の風が気持ち良くて、カラッとした穏やかな気候。
バックミュージックは、ボサノバが流れて・・・。
どこかに有りませんかねー (^^;)



未来はえらべる

今、読んでいる本の紹介です。
宇宙人のバシャールと、作者との対談を本にしています。
また、怪しい本やなぁ と思われるでしょうが、作者は、『本田 健』さんですので、それほどでも。
20101115.jpg

前に読もうと買っていて、1/5程度しか読んでないのに見あたりません。
だから、同じ本をまた注文してしまいました。


読みたいと思ったら、即読みたいんです。
読んでいない本、いっぱいあるんですけどね。


この本の内容ですが、1/5しか読んでいないのに言うのも何ですが、私は面白いと思っています。

色んな概念から開放されそうですよ。
まぁ、本って読む時期や、経験で受ける影響って変わりますけどね。
だから読みたく無い時は、今はコレじゃないんだろうな。と思って読まないし、
読みたくなったら同じ本でも買ってしまうんですけどね。

私は今、またコレなんでしょうね。



オーディオの接続キットが届いてから、そればっかりやってました。
ネットでは、よくお世話になっているので、誰かの為にちょっと詳しく書いておきますね。

キットに入ってる専用工具を使って取り外し。
かなり強引に突っ込んで、無理やり引き出すくらいの力が要ります。

20101112-1.jpg 20101112-2.jpg 20101112-3.jpg 

ソケットは接続簡単なのですが、スピーカーのコード、USB、音声・映像入力、音声・映像出力、パーキングセンサー・・・
大量のコードに唖然。。。
こんなん入らないんじゃ・・・?

20101112-4.jpg 20101112-5.jpg 20101112-6.jpg

USBコード、iPod接続コードなどは、針金を使ってダッシュボードの中に引き込みました。

ビートルのシガライターは、キーを抜いても通電している為、面倒くさいんですよ。
なので、ついでにETCの電源も引き込みました。
イルミネーション用の電源とアースでOKでしたよ。
ETCの、ON & OFFの必要が無くなったので、それは快適です。


しかし、案の定、コードが邪魔になって、デッキが収まりません。
あと、2cmが入りません。
泣きそうになりながら、汗だくになりながら、
コード類をドライバーで避けながら、無理矢理押し込んで・・・完了!

何とか収まったんですよ。

ホンマ、車屋さん尊敬するわ。

しかーし、パーキングセンサーなるものを放置していたため、動画が映らない。みたい。
パーキングセンサーに繋がないと、映らない仕様らしい。
そんなセンサーどこにあるんだか?
ググッてみると、どうやらアースに繋げば映るらしい。アースと言う事はマイナスですよね。

折角、、、折角、、、死闘の末収めたオーディオを・・・また。。。


パーキングセンサーのコードをマイナスに繋いでも、動画は映らず・・・
オマケに、本体も収まらず・・・・。
もう、イヤ!

更に、左フロントのスピーカーが割れてるようなんです。
やっぱり、古い車は、何かと問題が発生してきますね。


って言うのが、最近2、3日の行動でした。
これ、やり切らないと、何も手につきませんからね。

あーーーあっ、疲れたぁー。



トータルでは・・・

ビートルのオーディオを先日買ったのと交換しようと、
ダッシュパネルを解体したのですが・・・どうやっても無理・・・・。
外せるネジは全て外したのに・・・お手上げです。
ようくネットで調べてみると、専用の工具が要るようなんです。
もうちょっとで壊しそうになりましたからね(^_^;)

20101111-1.jpg 20101111-2.jpg

労力と時間の無駄遣い。
おまけに、普通のネジじゃ無くて星型みたいな変わったネジで、
ドライバーセットなども買ったので余計な出費です。


結局、専用の接続キットを買わないとダメみたい。
そのキットに、取り外しの工具も入ってるようです。
3社くらいから出てるのを確認して、一番安いのにしました。
 (誰かの為になるかも知れませんので【オーディオ取付キット KK-G91DE】)
1万円ほどかかります。


あーあっ、と落ち込んでいると、その店で激安のバッテリーを発見。
韓国製らしいですが、通常ディーラーなどで交換してもらったら、
3万円以上するのですが、税込で1万円を切る価格。
口コミを見ても、結構良さそうです。
ちょうどバッテリーが弱ってて交換時期だったので購入しました。


と、言う事は、まぁまぁ余計な工具とか買いましたが、トータルでは得したかも?


それにしても私は子供の頃から何でも分解してました・・・分解癖?。
しかし、組み立てると何故か?必ずネジが余ってたんですよ。

20101111-3.jpg

今回も例にもれず・・・・(-_-;



思わず欲しくなるものを・・・

とても小さく、かわいいUSBメモリーを買ってきました。
着ぐるみを着たような、USBメモリー、まぁ可愛いのですが
私ならもっと可愛いのを作る自信があるのですが。

20101110-1.jpg 20101110-2.jpg

でも、コレ2700円位しました。
今や、16GBのSDカードが3000円切ってるのですが、
このUSBメモリー、4GBなんですよ。


でも、買った。


商売の基本は、
思わず欲しくなるものを創ったら、勝ち(価値)ですね。



店の分も、家の分も無くなってます。
でも、さぁ、作るぞ!という意気込みが湧くまで待ってました。
番組で「紳助社長の・・・」を観て、湧いて来ましたっ(^^;

ところで今、唐辛子がヤバイくらい、いっぱいなっています。
11月?今頃・・・って感じですが・・・。
でも、きっと冬は越せないんでしょうね。

20101109-1.jpg 20101109-2.jpg

今回は以前から気になっていた、玉ネギを入れてみました。


生唐辛子は、100個ほど採って来て即みじん切りにして使用しました。
ショウガと、分けて調理して最後に混ぜます。

リンゴが1個入ったバージョンもありますよ。

例によって、ニンニクは使っていませんので、いつでも食べられます。
その割に美味しいんですよ、コレが。。。

20101109-3.jpg 20101110-4.jpg

まぁ、油は美味しいんですよ。
ダイエッターにとっては、アブラは天敵ですね。
でも、やっぱり、「食べるラー油」は美味しい!!




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